Todos tenemos un guía en nuestro interior.
Saber dónde está el camino depende de cómo nos sentimos, de las emociones.
El secreto es saber escucharlas y saber entenderlas.
¿CÓMO?
¿HAS ESCUCHADO NUNCA: SIGUE A TU BRÚJULA? LA BRÚJULA SIGNIFICA LO QUE SIENTES Y LAS EMOCIONES TIENEN SU PROPIO LENGUAJE.
"MIEDO DE VOLVERME A SENTIR SOLO/A" IMPIDE QUE HAGAS LO QUE DESEAS. TU TRABAJO ES RESOLVER Y APRENDER DE LO QUE SIENTES.
qué es la terApia emocional?
01.
¿qué es la terapia emocional?
LAS EMOCIONES SON INATAS. NO PIENSAS: "AHORA VOY A SENTIR MIEDO", SINO QUE LO SIENTES. LAS EMOCIONES SON LA FORMA DE HACER CONSCIENTE LO QUE TIENES BLOQUEADO.
.
02.
¿POR QUÉ LA TERÁPIA EMOCIONAL?
NOS PERMITE ENCONTRAR EL ORIGEN DEL CONFLICTO, IR DIRECTAMENTE A LA RESOLUCIÓN. NOS PERMITE SANAR DE UNA FORMA PRÁCTICAMENTE INMEDIATA.
"Me extrañó que el primer día Cristina no quisiese saber todo de mi vida (familia, estudios, amistades...). Cristina va directo al conflicto" Anna
03.
¿POR QUÉ ES TAN EFICIENTE?
PONER NOMBRE A EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS ES LA CLAVE. REVIVES DE MANERA CONTROLADA Y CONSCIENTE TUS TEMORES, TRAUMAS O BLOQUEOS.
"Cuando me llevó a mi trauma, me horrorizé, no quería volver a vivir todo lo que me había dolido. Pero Cristina tiene técnicas para conseguirlo y es mucho más fácil de lo que imaginaba." Ivan
OBJETIVOS
LA TERAPIA EMOCIONAL ES UNA FORMA DE CONECTAR CON EL ORIGEN DE TU CONFLICTO, A TRAVÉS DE TÉCNICAS HOLÍSTICAS, TU MALESTAR SE HACE TU AMIGO Y ACABAS AGRADECIÉNDOLE TODO EL APRENDIZAJE QUE TE HA DADO.
La realidad interior es la realidad exterior
SENTIR
ES LA BASE DE CUALQUIER SANACIÓN, PARA IR DIRECTO AL ORIGEN DE TU CONFLICTO.
SENTIR PARA (RE)DESCUBRIR TU PAZ INTERIOR.
DESBLOQUEAR
TENER FUERZA PARA DECIR SÍ A LA PROBLEMÁTICA, DECIR SÍ A TODO LO QUE CONLLEVA.
ACEPTAR PARA DESBLOQUEAR.
CONECTAR
EMOCIONES-HECHOS-PENSAMIENTOS EN
EL PRESENTE-PASADO-FUTURO.
CONECTAR PARA COMPRENDER.
EMPODERAR
TU SER, AUMENTAR TU AUTOESTIMA Y ENTENDER TU FORMA DE PENSAR-SENTIR-ACTUAR.
EMPODERAR PARA BRILLAR.
RESOLVER
LAS PARTES QUE TE PIDEN ATENCIÓN, SANAR HERIDAS Y SENTIRTE BIEN CON ELLAS.
RESOLVER PARA AVANZAR.
BENEFICIOS:
Reconectar con todo aquello que es tu vida
Encontrar el origen de tu problemática
Descubrir traumas bloqueados que no te dejan avanzar
Entender tus emociones y no desvalorizarlas
Nombrar heridas infantiles que permanecen en tu ser
Empoderamiento y mejora de la autoestima
Conocer los efectos negativos que hacen en tu vida
Aprender de ti y aceptarte a través de comprender
ALGUNAS
TÉCNICAS UTILIZADAS
*LAS TÉCNICAS DEPENDEN DE LA INTERVENCIÓN Y DE CADA SITUACIÓN. ES TOTALMENTE PERSONALIZADO.
HIPNOTERAPIA CONSCIENTE
A TRAVÉS DE UN ESTADO DE RELAJACIÓN PROFUNDA, DESCUBRES TUS TRAUMAS, MIEDOS Y BLOQUEOS.
TODO DE UNA FORMA CONSCIENTE.
DESCUBRES LOS HECHOS QUE PROVOCARON UN IMPACTO EMOCIONAL FUERTE Y EXPRESAS LO QUE MANTIENES DENTRO DE TI Y NO TE DEJA AVANZAR.
RELAJACIÓN
ESTADO CORPORAL DONDE POTENCIA LA CONCENTRACIÓN EN EL AHORA, FOCALIZA LA ATENCIÓN EN LO QUE SE DESEA Y DISMINUYE EL EFECTO DE LOS PROBLEMAS.
AUTOANÁLISIS
HACER ANÁLISIS EN VOZ ALTA DE DIFERENTES CONEXIONES EN TU VIDA, TANTO PRESENTES COMO PASADAS. DESCUBRIR CÓMO DESARROLLAR UNA FORMA DE AUTOANALIZARSE PARA MANTENERLO DESPUÉS DE LAS SESIONES CON CRISTINA.
HERIDAS INFANTILES
INTERVENIR EN LAS HERIDAS QUE SUFRISTE EN EL PASADO Y UTILIZARLAS PARA ENTENDER CONDUCTAS-PENSAMIENTOS-EMOCIONES DEL PRESENTE. ESO PROVOCA UN DESCUBRIMIENTO INTERIOR PARA EMPODERARSE.
SISTEMA DE CREENCIAS
DARTE CUENTA DE QUÉ PALABRAS UTILIZAS Y CÓMO HABLAS DE LO QUE TE ENVUELVE.
PONES CONSCIENCIA EN LAS PERCEPCIONES QUE TE LIMITAN Y CÓMO PUEDES CAMBIARLAS PARA NO ESTAR CONDICIONADO/A EN TUS DECISIONES, ACCIONES, EMOCIONES.