Tots tenim un guia al nostre interior.
Saber on és el camí depèn de com ens sentim, de les emocions.
El secret és saber escoltar-les i saber entendre-les.
COM?
HAS ESCOLTAT MAI: SEGUEIX A LA TEVA BRÚIXOLA? LA BRÚIXOLA SIGNIFICA EL QUE SENTS I LES EMOCIONS TENEN EL SEU PROPI LLENGUATGE.
"POR DE TORNAR-ME A SENTIR SOL/A" IMPIDEIX QUE FACIS EL QUE DESITGES. EL TEU TREBALL ÉS RESOLDRE I APRENDRE DEL QUE SENTS.
què és la teràpia emocional?
01.
què és la teràpia emocional?
LES EMOCIONS SÓN INNATES. NO PENSES: "ARA SENTIRÉ POR", SINÓ QUE HO SENTS. LES EMOCIONS SÓN LA FORMA DE FER CONSCIENT EL QUE TENS BLOQUEJAT.
.
02.
PER QUÈ LA TERÀPIA EMOCIONAL?
ENS PERMET TROBAR L'ORIGEN DEL CONFLICTE, ANAR DIRECTAMENT A LA RESOLUCIÓ. ENS PERMET SANAR D'UNA FORMA PRÀCTICAMENT IMMEDIATA.
"Em va estranyar que el primer dia Cristina no volgués saber tot de la meva vida (família, estudis, amistats...). Cristina va directe al conflicte" Anna
03.
PER QUÈ ÉS TAN EFICIENT?
POSAR NOM A EMOCIONS, SENTIMENTS I PENSAMENTS ÉS LA CLAU. REVIUS DE MANERA CONTROLADA I CONSCIENT ELS TEUS TEMORS, TRAUMES O BLOQUEJOS.
"Quan em va portar al meu trauma, em vaig horroritzar, no volia tornar a viure tot el que m'havia dolgut. Però la Cristina té tècniques per aconseguir-ho i és molt més fàcil del que m'imaginava." Ivan
OBJECTIUS
LA TERÀPIA EMOCIONAL ÉS UNA FORMA DE CONNECTAR AMB L'ORIGEN DEL TEU CONFLICTE. A TRAVÉS DE TÈCNIQUES HOLÍSTIQUES, EL TEU MALESTAR ES FA EL TEU AMIC I ACABES AGRAINT-LI TOT L'APRENENTATGE QUE T'HA DONAT.
La realitat interior és la realitat exterior
SENTIR
ÉS LA BASE DE QUALSEVOL SANACIÓ, PER ANAR DIRECTE A L'ORIGEN DEL TEU CONFLICTE.
SENTIR PER (RE)DESCOBRIR LA TEVA PAU INTERIOR.
DESBLOQUEJAR
TENIR FORÇA PER DIR SÍ A LA PROBLEMÀTICA, DIR SÍ A TOT EL QUE COMPORTA.
ACCEPTAR PER DESBLOQUEJAR.
CONNECTAR
EMOCIONS-FETS-PENSAMENTS AL PRESENT-PASSAT-FUTUR.
CONNECTAR PER COMPRENDRE.
EMPODERAR
EL TEU SER, AUGMENTAR LA TEVA AUTOESTIMA I ENTENDRE LA TEVA FORMA DE PENSAR-SENTIR-ACTUAR.
EMPODERAR PER BRILLAR.
RESOLDRE
LES PARTS QUE ET DEMANEN ATENCIÓ, SANAR FERIDES I SENTIR-TE BÉ AMB ELLES.
RESOLDRE PER AVANÇAR.
BENEFICIS:
Reconnectar amb tot allò que és la teva vida
Trobar l'origen de la teva problemàtica
Descobrir traumes bloquejats que no et deixen avançar
Entendre les teves emocions i no desvaloritzar-les
Anomenar ferides infantils que romanen en el teu ésser
Empoderament i millora de l'autoestima
Conèixer els efectes negatius que estan a la teva vida
Aprendre de tu i acceptar-te a través de comprendre
ALGUNES
TÈCNIQUES UTILITZADES
*LES TÈCNIQUES DEPENEN DE LA INTERVENCIÓ I DE CADA SITUACIÓ. ÉS TOTALMENT PERSONALITZAT.
HIPNOTERÀPIA CONSCIENT
A TRAVÉS D'UN ESTAT DE RELAXACIÓ PROFUNDA, DESCOBREIXES ELS TEUS TRAUMES, PORS I BLOQUEJOS.
TOT D'UNA FORMA CONSCIENT.
DESCOBREIXES ELS FETS QUE VAN PROVOCAR UN IMPACTE EMOCIONAL FORT I EXPRESSA EL QUE MANTENS DINS TEU I NO ET DEIXA AVANÇAR.
RELAXACIÓ
ESTAT CORPORAL ON POTENCIES LA CONCENTRACIÓ A L'ARA, FOCALITZES L'ATENCIÓ EN EL QUE DESITGES I DISMINUEIXES L'EFECTE DELS PROBLEMES.
AUTOANÀLISI
FER ANÀLISI EN VEU ALTA DE DIFERENTS CONNEXIONS A LA TEVA VIDA, TANT PRESENTS COM PASSADES. DESCOBRIR COM DESENVOLUPAR UNA FORMA D'AUTOANALITZAR-TE PER MANTENIR-HO DESPRÉS DE LES SESSIONS AMB LA CRISTINA.
FERIDES INFANTILS
INTERVENIR EN LES FERIDES QUE VAS SOFRIR EN EL PASSAT I UTILITZAR-LES PER ENTENDRE CONDUCTES-PENSAMENTS-EMOCIONS DEL PRESENT. AIXÒ PROVOCA UN DESCOBRIMENT INTERIOR PER A EMPODERAR-SE.
SISTEMA DE CREENCES
ADONAR-TE DE QUINES PARAULES UTILITZES I COM PARLES DEL QUE T'ENVOLTA.
POSES CONSCIÈNCIA A LES PERCEPCIONS QUE ET LIMITEN I CONEIXES COM POTS CANVIAR-LES PER NO ESTAR CONDICIONAT/ADA EN LES TEVES DECISIONS, ACCIONS, EMOCIONS.